ウォルデン京子の恋愛結婚生活お悩み相談所

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エイジングケア

管理栄養士さんもがんばっているんだ!

先日、管理栄養士さんに簡単なインタビューをさせていただきました。 初めてなんです。 医療業界に長年勤めていた経験があるにもかかわらず、 意外にも管理栄養士さんからエピソードを聴くのが 初めてだったんです! 彼女は、とても可愛い笑顔が素敵な女性で…

私の日課は、血圧測定!

寒い日が続いていますね。 毎朝、氷点下という日も珍しくなくなりました。 皆さんの日課は何ですか? エクスサイズ・読書・趣味、色々ありますね。 私の日課は血圧測定です。 一日二回測定しています。 使用している血圧計は手首に巻いて測定するタイプです…

こんなはずじゃなかった!夫婦の夢

寒い日が続いていますが、1月も今日で終わり。 明日から2月がスタートしますね。 質問です。 「こんなはずじゃなかった!」 「定年後、のんびり海外旅行でも行こうと思っていたのに!」 どんな場面を想像できますか? 実は 奥様が、脳血管障害後遺症で寝た…

低糖質、グルテンフリーでエイジングケア

今日も寒い一日でしたね。 名古屋は、お昼から雪が降り雪景色に変わりました。 今日は、ランチ会に参加 市内のレストラン ビストロ・ラ・ポルト・マルセイユさん 低糖質・グルテンフリーコースの色とりどりな ベジデコサラダをいただきました。 「野菜の色を…